Курица с рисом и морковью
Это красочное блюдо украсит праздничный стол и придется вам по сердцу, точнее, по вкусу. Выглядит оно аппетитно. По ингредиентам – не только вкусно, но и полезно. В приготовлении – просто: особенно если рис заранее сварен, а курица уже маринуется в холодильнике. Итак, начнем.
Ингредиенты
- Куриное филе - 300 г
- Отварной рис - 4 стакана
- Чеснок - 2 измельченных зубчика
- Зеленый лук-порей – 3 перышка
- Брокколи -1,5 стакана
- Крупная нарезанная морковь – 3 шт.
- Соевый соус - 4 ст. л.
- Масло для жарки
- Соль, черный перец
Рецепт приготовления
- Для начала приготовим маринад: возьмем 1 чайную ложку соуса, добавим чеснок, смешаем это все с куриными грудками и оставим мариноваться.
- В казанке или на сковороде с 1 ст. л. раскаленного растительного масла обжарим лук и брокколи в течение 5 минут.
- Затем добавим морковь и будем жарить овощи до смягчения в течение еще нескольких минут.
- Готовые овощи выкладываем на блюдо.
- В оставшемся масле нужно прожариваем куриное филе до тех пор, пока сок не станет прозрачным.
- Добавляем подготовленные овощи, перец, соевый соус и обжариваем все до полного прогревания.
Курица с рисом и морковью готова. Приятного аппетита!
Рецепты вторых блюд из птицы и дичи
Рецепт курицы с рисом и морковью
Добавить комментарий
Не забудьте поделиться с друзьями в социальных сетях. Спасибо!!!
Новые из добавленных
- Витаминный салат из овощей с яйцом
- Сметанный торт
- Заварные пирожные с шоколадным кремом
- Рулет с вареньем
- Пироги с картошкой
- Шоколадное печенье на сгущенке
- Рис с картошкой и подливой
- Окрошка с ряженкой и минеральной водой
- Пирог «Прага»
- Заварной крем на молоке
- Квас домашний
- Рулет из лаваша с картошкой и зеленым луком
- Гречка по купечески
- Гуляш
- Шарлотка с ягодами
Вы это искали
Другое
Рекомендуем
Рецепты блюд из птицы и дичи
Последние комментарии
-
Яйца, фаршированные кедровыми орешками
Делюсь полезной информацией при приготовлении блюд ... -
Борщ со свининой
Про капусту не забыли, но бросают в борщ в ... -
Заварные пирожные с шоколадным кремом
очень вкусно -
Голубцы с картофелем и гречкой
+ залить водой перед тем, как отправить в духовку -
Борщ в мультиварке
Картофель жарю 50 мин. в МВ, так что ненада тут ...