Капуста тушеная с медом
Тушёная капуста во многих семьях является всеми любимой частью повседневного рациона. Капуста, тушеная с медом, может послужить отличным гарниром к мясу, рыбе или самостоятельным блюдом. Она является также вкусной начинкой для пирогов. Богата она и важными минеральными веществами: фосфором, калием и кальцием.
Тушёная капуста с медом - это отличный гарнир в детском или диетическом питании. Благодаря низкой калорийности и тому, что капуста содержит довольно много клетчатки, она идеально подойдёт для лёгких разгрузочных дней у худеющих.
Ингредиенты на 4 порции
- Капуста квашеная - 400 г
- Масло сливочное - 150 г (4 ст. ложки)
- Лук репчатый - 300 г (4 средних головки)
- Уксус 3% - 30 г (2 ст. ложки)
- Зелень укропа и/или петрушки - 10 г
- Мёд, чёрный молотый перец - пo вкусу.
Рецепт приготовления
- Квашеную капусту отожмите, крупные куски мелко порубите.
- Мелко нашинкуйте очищенный лук.
- Затем подготовленные овощи, слегка обжаренные на сливочном масле, потушите 5 минут, добавив в них мёд, перец и уксус.
- Посыпьте блюдо рубленой зеленью.
Капуста тушеная с медом готова. Приятного аппетита!
Рецепт тушеной капусты с медом
Добавить комментарий
Не забудьте поделиться с друзьями в социальных сетях. Спасибо!!!
Новые из добавленных
- Витаминный салат из овощей с яйцом
- Сметанный торт
- Заварные пирожные с шоколадным кремом
- Рулет с вареньем
- Пироги с картошкой
- Шоколадное печенье на сгущенке
- Рис с картошкой и подливой
- Окрошка с ряженкой и минеральной водой
- Пирог «Прага»
- Заварной крем на молоке
- Квас домашний
- Рулет из лаваша с картошкой и зеленым луком
- Гречка по купечески
- Гуляш
- Шарлотка с ягодами
Вы это искали
Другое
Рекомендуем
Рецепты гарниров
Последние комментарии
-
Яйца, фаршированные кедровыми орешками
Делюсь полезной информацией при приготовлении блюд ... -
Борщ со свининой
Про капусту не забыли, но бросают в борщ в ... -
Заварные пирожные с шоколадным кремом
очень вкусно -
Голубцы с картофелем и гречкой
+ залить водой перед тем, как отправить в духовку -
Борщ в мультиварке
Картофель жарю 50 мин. в МВ, так что ненада тут ...